Si has abierto mi email, es que me has concedido un momento tuyo para que hoy, como te prometí, puedas llevarte la 3ª clave, la última clave para tu equilibrio y calidad de vida. Y quiero empezar por darte las GRACIAS, por dedicarme estos instantes de lectura y dar paso en tu vida a las 3 claves que trabajo en mi proceso para tener tiempo para ti y disfrutarlo. Antes de entrar en esta última clave, recordar las claves que ya has conocido: 1ª Clave - DECISIÓN Partimos desde algo que nos cuesta llevar a cabo, y como te...

Te quiero contar una pequeña historia relacionada con el tiempo, que puede que hayas escuchado alguna vez: "Imagínate que todos los días al despertar te encuentras en tu mesilla un cheque por valor de 1.440 €, sin hacer nada para ganarlos. Según te levantas, lo ves y tan sólo tienes que decidir que hacer con ese dinero. Puedes regalarlo, gastarlos, divertirte con ellos o quemarlos...

¿Te gusta leer? ¿Tienes tu lista de libros para continuar con tu aprendizaje ? ¿Tomas notas y recoges información que para ti es importante?. Crea tu sistema de lectura y localiza fácil y rápidamente la información importante para ti, es mi propuesta para hoy. A mi me gusta leer, tengo mi lista de libros y como soy una adelantadilla, muchos de ellos los tengo ya en mi poder. Considero que la lectura es de gran aportación de valor, sobre todo aprender todo aquello que me puede ayudar a avanzar mejor y más...

Abrimos nuestro ordenador, entramos en internet, a la vez, buscamos nuestro servidor de correo para mirar nuestro email y por si es poco, también nos animamos a entrar en alguna red social. Esperando a ver qué se abre primero y a ver que nos llama la atención. Y quiero preguntarte: ¿cuántas horas puedes pasar en el ordenador buscando información en internet?. Hoy en día, podemos decir que hay ya un sinfín de estadísticas que nos dicen las horas que pasamos de media en internet, en continua búsqueda de información, alguna información nos la encontramos a través...

En ocasiones, nos decimos la frase de "siento que estoy perdiendo el tiempo", avanzan los días, con sus minutos, con sus horas y parece que no estás avanzando, que no haces lo que te has propuesto e incluso a veces, le añades más énfasis a esta frase y acabas diciendo: "no he hecho nada". ¿Tienes la Sensación de que Pierdes el Tiempo?. Pues hoy quiero proponerte algo, vamos a ver si realmente pierdes el tiempo, o se trata de alguno de estos dos factores: Auto-exigencia elevada. No tener control ninguno en qué utilizas tu tiempo. Ya ha...

Se nos acaba el mes, y hoy lunes, comienzo de semana y final del mes de febrero, que curioso que en un mismo día se produzca el efecto comienzo y final a la vez ¿no te parece curioso?. Pues, hoy vamos a dar un paso más, y mi propuesta para ti es "Descubre tus áreas de trabajo y tareas que realizas". Una de las grandes pautas para tener un mejor control de tu día a día, de tu negocio y de lo que haces, es el conocimiento. O mejor dicho, conocer bien qué haces...

Hoy es un buen día para que busques un momento para ti y hagas tu lista de los deseos, o mejor dicho: "Mi Lista de lo Que Deseo". A empezar un lunes diferente, aprovechando que ha pasado el fin de semana, donde hemos cargado energía, hemos descansado o cambiado a un ritmo más acorde a días de descanso. Ya estamos finalizando el mes de febrero, hemos pasado una primera parte de este año 2016 en el que seguro que en algún momento te has planteado aquello que quieres, que deseas, que te gustaría, que...

Algo que muchas veces nos lleva a tener dificultades en nuestro negocio, es cómo sacar el mayor rendimiento de nuestro equipo. Esta semana quiero dedicar mi post a contarte "7 pasos para maximizar el trabajo en equipo". Las personas que dirigen una empresa, a menudo, no saben qué hacer para que sus colaboradores rindan más, aporten nuevas ideas, creen nuevos escenarios, den apoyo y trabajen en equipo. Una cosa está clara y es que las horas en el puesto de trabajo no están relacionadas con el rendimiento de un trabajador, como ya...

Te pongo en situación, viernes 15:00 horas… parece que ha sonado la campana en mi casa porque apago el ordenador y "adiós “amor” hasta el lunes no te vuelvo a ver", le digo a mi portátil con un sonrisa de oreja a oreja. El fin de semana desconectas totalmente, sábado sin parar con amigos o con la familia, el domingo lo mismo y ya nos hemos vuelto a meter en el lunes con un montón de tareas que hacer, con nervios y con un sueño horrible… Te propongo un reto,...

!!¡Empieza la semana, y con cambio de horario!! Sí, empezamos la semana, hoy es lunes, buen día para poner en marcha unos pasos para coger el ritmo de la semana, hacer algún ajuste para que te proporcione mayores beneficios ¿te gusta la idea?. Pues en vez de una idea, vamos a transformarlo en real y de real, pasarlo a la acción. Al ser lunes, estamos con la pereza del fin de semana, donde hemos descansado, cambio de rutina, tener momentos de diversión, disfrutar de la casa...

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Se acabó el “no tengo tiempo”. A partir de ahora verás los resultados de tu día, te acostarás sintiendo que has disfrutado cada hora vivida.