¿Conoces cómo utilizas tu tiempo? ¿Haces buen uso o lo malgastas? ¿Distribuyes tu tiempo, como tú quieres, en cada una de las áreas importantes en tu vida? Durante nuestro día a día, nos decimos lo de ¡no tengo tiempo!, se me ha ido el día y no he hecho nada, e incluso, pasamos a fustigarnos por no haber podido ir a cenar con los amigos porque tenías trabajo. Hoy tengo para ti una herramienta con la que vamos a hacer un viaje especial, esta herramienta se llama “La Rueda del Tiempo” y...

¿Te gusta leer? ¿Tienes tu lista de libros para continuar con tu aprendizaje ? ¿Tomas notas y recoges información que para ti es importante?. Crea tu sistema de lectura y localiza fácil y rápidamente la información importante para ti, es mi propuesta para hoy. A mi me gusta leer, tengo mi lista de libros y como soy una adelantadilla, muchos de ellos los tengo ya en mi poder. Considero que la lectura es de gran aportación de valor, sobre todo aprender todo aquello que me puede ayudar a avanzar mejor y más...

Eres de las que están ya descansando, esta semana tan estupenda o todavía estás estos días cerrando alguna cosilla para empezar esos días de vacaciones que nos ofrece la Semana Santa. Tanto si eres de las que están ya vacaciones, como si eres de las que van a esperar a los días festivos, quiero proponerte hoy "El Poder de las 3 'Ds': Descansar, Desconectar y Disfrutar". ¿Te apuntas?. En mi caso, todavía me queda un par de días para tomarme tan merecidas mini vacaciones, estoy contenta, con ganas de descansar, desconectar...

En ocasiones, nos decimos la frase de "siento que estoy perdiendo el tiempo", avanzan los días, con sus minutos, con sus horas y parece que no estás avanzando, que no haces lo que te has propuesto e incluso a veces, le añades más énfasis a esta frase y acabas diciendo: "no he hecho nada". ¿Tienes la Sensación de que Pierdes el Tiempo?. Pues hoy quiero proponerte algo, vamos a ver si realmente pierdes el tiempo, o se trata de alguno de estos dos factores: Auto-exigencia elevada. No tener control ninguno en qué utilizas tu tiempo. Ya ha...

Hoy es un buen día para que busques un momento para ti y hagas tu lista de los deseos, o mejor dicho: "Mi Lista de lo Que Deseo". A empezar un lunes diferente, aprovechando que ha pasado el fin de semana, donde hemos cargado energía, hemos descansado o cambiado a un ritmo más acorde a días de descanso. Ya estamos finalizando el mes de febrero, hemos pasado una primera parte de este año 2016 en el que seguro que en algún momento te has planteado aquello que quieres, que deseas, que te gustaría, que...

Te pongo en situación, viernes 15:00 horas… parece que ha sonado la campana en mi casa porque apago el ordenador y "adiós “amor” hasta el lunes no te vuelvo a ver", le digo a mi portátil con un sonrisa de oreja a oreja. El fin de semana desconectas totalmente, sábado sin parar con amigos o con la familia, el domingo lo mismo y ya nos hemos vuelto a meter en el lunes con un montón de tareas que hacer, con nervios y con un sueño horrible… Te propongo un reto,...

!!¡Empieza la semana, y con cambio de horario!! Sí, empezamos la semana, hoy es lunes, buen día para poner en marcha unos pasos para coger el ritmo de la semana, hacer algún ajuste para que te proporcione mayores beneficios ¿te gusta la idea?. Pues en vez de una idea, vamos a transformarlo en real y de real, pasarlo a la acción. Al ser lunes, estamos con la pereza del fin de semana, donde hemos descansado, cambio de rutina, tener momentos de diversión, disfrutar de la casa...

¿Podríamos llevar un orden sin tener un sistema o método en nuestro estilo de vida? ¿Cómo gestionas tu dinero? ¿Qué haces con tu tiempo? ¿Tienes un sistema? La semana pasada mi propuesta fue vaciar la cabeza de pensamientos, de tareas… y daros a conocer la 1ª clave para disponer de tu tiempo, afrontar el camino y despejarlo de cualquier obstáculo, esta clave es: SIMPLIFICAR (ver post). Hoy os propongo la 2ª clave para empezar a dar los pasos y recorrer el camino que te va a llevar a disponer de tu tiempo, conseguirlo y además,...

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Se acabó el “no tengo tiempo”. A partir de ahora verás los resultados de tu día, te acostarás sintiendo que has disfrutado cada hora vivida.