Ya has comenzado la semana y antes de nada quiero hacerte una pregunta: ¿Crees que el tiempo lo cambia todo?. En alguna ocasión te habrás dicho esta frase: "El Tiempo lo cambia todo". Y mi pregunta es ¿Qué esperas que ocurra durante ese tiempo?. Puede que con el tiempo, se solucione algo...

Te quiero contar una pequeña historia relacionada con el tiempo, que puede que hayas escuchado alguna vez: "Imagínate que todos los días al despertar te encuentras en tu mesilla un cheque por valor de 1.440 €, sin hacer nada para ganarlos. Según te levantas, lo ves y tan sólo tienes que decidir que hacer con ese dinero. Puedes regalarlo, gastarlos, divertirte con ellos o quemarlos...

Hoy es un día de retomar ritmo, retomar nuestro trabajo, de retomar un horario (y adaptarnos al cambio de hora), ponernos de nuevo en ruta y quiero proponerte un plan basado en "Los 3 Principios de la Planificación Efectiva: Pensar, Priorizar y Proteger". ¿Ya de vuelta? Espero que realmente hayas podido tener una días estupendos de descanso, desconexión y sobre todo de disfrute, como te proponía en mi último post "El Poder de las 3 Ds: descansar, desconectar y disfrutar" (leer post). En mi caso, lo he cumplido al 100% y contarte que he tenido...

En ocasiones, nos decimos la frase de "siento que estoy perdiendo el tiempo", avanzan los días, con sus minutos, con sus horas y parece que no estás avanzando, que no haces lo que te has propuesto e incluso a veces, le añades más énfasis a esta frase y acabas diciendo: "no he hecho nada". ¿Tienes la Sensación de que Pierdes el Tiempo?. Pues hoy quiero proponerte algo, vamos a ver si realmente pierdes el tiempo, o se trata de alguno de estos dos factores: Auto-exigencia elevada. No tener control ninguno en qué utilizas tu tiempo. Ya ha...

Estoy con ganas de que comenzar el nuevo año y anunciar a los cuatro vientos ¡Bienvenido 2016!. Para mi viene cargado de ideas, con mucho que aportar y entregar. Hoy miro atrás y veo mucho camino recorrido y miro hacia adelante y veo ese punto de referencia y lo que queda por recorrer. ¡Que guay!, camino, ganas de hacerlo y saber a donde quiero llegar. Estoy como cuando decidí hacer el Camino de Santiago, encontrarme en la primera ruta mirando hacia un destino, Santiago, y con toda la motivación del mundo; y gracias...

¿Cuál es el valor del tiempo? ¿De verdad es tan importante valorar cada minuto de nuestra existencia? ¿Por qué no dejar para mañana…? pregunta que veces nos hacemos que nos quita cargas...

Qué mejor comienzo para esta semana, hacer una nueva apuesta basada en un nuevo sistema de trabajo teniendo como pauta una de mis máximas: simplificar y obtener mejores resultados ahorrando tiempo en tu día a día.  Eso sí, sólo sí lo pones en práctica: ¡acción!. Hoy mi propuesta es presentarte un modelo de 4 criterios para escoger acciones en el momento, que son fundamentales para realizar tus tareas o mejor dicho, llevar a la acción la tarea o tareas que te has asignado. En anteriores post, hay uno donde te contaba "5 Formas para Dominar el flujo de tu Trabajo"...

Te pongo en situación, viernes 15:00 horas… parece que ha sonado la campana en mi casa porque apago el ordenador y "adiós “amor” hasta el lunes no te vuelvo a ver", le digo a mi portátil con un sonrisa de oreja a oreja. El fin de semana desconectas totalmente, sábado sin parar con amigos o con la familia, el domingo lo mismo y ya nos hemos vuelto a meter en el lunes con un montón de tareas que hacer, con nervios y con un sueño horrible… Te propongo un reto,...

!!¡Empieza la semana, y con cambio de horario!! Sí, empezamos la semana, hoy es lunes, buen día para poner en marcha unos pasos para coger el ritmo de la semana, hacer algún ajuste para que te proporcione mayores beneficios ¿te gusta la idea?. Pues en vez de una idea, vamos a transformarlo en real y de real, pasarlo a la acción. Al ser lunes, estamos con la pereza del fin de semana, donde hemos descansado, cambio de rutina, tener momentos de diversión, disfrutar de la casa...

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Se acabó el “no tengo tiempo”. A partir de ahora verás los resultados de tu día, te acostarás sintiendo que has disfrutado cada hora vivida.