La organización debe ser una parte esencial de nuestra vida, organizar nuestra forma de trabajar, nuestro tiempo libre, nuestros objetivos, nuestras metas… todo ello puede ayudarte a rendir mucho más tanto en tu vida personal como profesional. Pero, ¿cómo afecta la organización en nuestra vida?Cómo afecta la organización en tu vida Una persona bien organizada puede llegar a ser un deportista de élite frente a otra que con las mismas cualidades no sabe organizarse ¿por qué?, simplemente por el hecho de tener más tiempo que el resto para entrenar. En...

Si, si, lo sé, hoy es lunes y voy yo y suelto: ¿Qué horario quieres hacer? Pues tal y como lo digo, ¿Te has hecho esta pregunta alguna vez?. Buena pregunta para empezar la semana, y como lo mío es empezar con energía ¡vamos allá!. El otro día un excelente Coach y gran amigo mío, Ruben Rosell, me ayudó a preparar mi ponencia sobre productividad personal en el curso "Vivir del Coaching" y me dijo: "A mí lo que más me hubiera ayudado es que cuándo emprendí me hubieran hecho la pregunta:...

La productividad es algo con lo que mucha gente sueña o mejor dicho, lo que se desea. Deseas como trabajador convertirte en alguien efectivo, que haya equilibrio entre el tiempo que dedicas y la obtención de resultados por el trabajo realizado. Y si además tienes a tu cargo un equipo de trabajo deseas que sea altamente productivo. Si contextualizamos la palabra productividad, es definida como “la relación entre los resultados y el tiempo utilizado para obtenerlos: cuanto menor sea el tiempo que lleve obtener el resultado deseado, más productivo es el...

Faltan poco menos de dos días para decir adiós al año 2014, en muy poco tiempo brindaremos con familia, con amigos, con los que te quieren, con los que quieres, deseando lo mejor para 2015, un año que personalmente, me llena de alegría y de muy buenas sensaciones. ¿Te ocurre a ti lo mismo? ¿Sientes que es el momento de tomar las riendas de tu vida? ¿De vivir y de luchar por lo que más quieres?Así lo siento en mi interior.Cuando suenen las campanadas estarás diciendo adiós a lo que...

Constantemente nos estamos esforzando para intentar hacer millones de cosas en nuestro día a día, tenemos nuestras tareas cotidianas, tenemos nuestros trabajos, tenemos nuestra familia, tenemos nuestros amigos, tenemos nuestros hobbies… nos encontramos con un día a día donde el esfuerzo es mucho mayor y el nivel de estrés acaba por las nubes. ¿Que sueles hacer para exprimir el día a día? Hoy te propongo: ¡cómo exprimir el día a día! compartiendo contigo 8 consejos que desde este mismo momento, bueno, desde el momento que los leas, puedes poner en...

Todos intentamos ser mucho más productivos en el trabajo, sin embargo, en ocasiones las distracciones llegan de una manera casi sin darnos cuenta y hace que perdamos el tiempo en pequeños detalles y al final del día no has concluido aquello que tenía más importancia. Por ese motivo, he seleccionado algunos sencillos consejos que te van a ayudar en tu día a día a ser más productivo en el trabajo. 8 tips para ser más productivos en el trabajo -    Tu eres una persona eficaz: Lo primero que debes hacer...

Adiós al adicto al trabajo ¿Eres de los que no puede desconectar del trabajo ni aunque sea domingo y esté de cena con los amigos? Deberías saber que disfrutar del tiempo libre es parte esencial de tu salud mental, la salud mental de las personas. ¿Eres un adicto al trabajo? ¿Vives por y para tu trabajo? Si la respuesta es sí te voy a explicar por qué sacar provecho del tiempo libre puede ayudarte a mejorar  la salud y a ser más feliz. Según una investigación de la doctora Christine Moll,...

Toma nota de esta frase: “Trabajar en equipo es la capacidad de trabajar conjuntamente hacia un objetivo común. La capacidad de renunciar ambiciones personales y fundir logros personales con los objetivos del conjunto. Esto es el combustible que permite que los individuos normales logren resultados extraordinarios” Andrew Carnegie Creo que esta cita resume muy bien mi modo de pensar, es el equipo el que obtiene la victoria. Entre todos los miembros sacamos adelante cada proyecto, multiplicamos el éxito porque con el grupo se aumenta la iniciativa, se crea la motivación y se...

Si has comenzado a leer este artículo es porque tienes interés en como obtener más provecho de tu tiempo personal, y te felicito, como ya sabes, mi propuesta es buscar en todo momento el que se disfrute de lo que haces y como lo haces. En algunas ocasiones se dispone de muy poco tiempo, así que de una manera muy rápida y sencilla voy a explicarte algunas formas de disfrutar al máximo de él y que, vas a percibir que tu tiempo libre se ha multiplicado. Claves para disfrutar al máximo del...

Según Sócrates “El secreto de la felicidad … no se encuentra en la búsqueda de más, sino en el desarrollo de la capacidad para disfrutar de menos”. Y es que muchas veces nos obsesionamos y nos complicamos la vida de una manera que no llegamos a ser felices porque siempre estamos envueltos en un complejo bucle complicando nuestra existencia. Si has llegado hasta aquí es porque necesitas simplificar tu vida, parar un instante y sentarte unos minutos a observar por qué no estás satisfecho con lo que tienes, con lo que...

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Se acabó el “no tengo tiempo”. A partir de ahora verás los resultados de tu día, te acostarás sintiendo que has disfrutado cada hora vivida.