Si estás cansado de ver cómo pasan los días y te sientes como un mero espectador, si te has acostumbrado a que el estrés te acompañe a lo largo de los días y semanas… entonces necesitas ser partícipe del El Arte de Disfrutar, que yo he basado en mi Método OPD: "Organízate y Planifícate para Disfrutar". ¿Qué pasa si el mundo se acaba mañana? ¿Sientes que estás aprovechando el día a día o te dejas arrastrar por él? Con este método se acabaron las frases “no soy capaz de hacer...

¿Te imaginas tener un trabajo en el que tú estableces los horarios? Tú eres dueño de tu tiempo y eres la persona que decide cuándo desempeña las tareas diarias. Esta forma de trabajar es la que se conoce como el método ROWE. Sin horarios: tu organizas tu trabajo El método ROWE es una forma de establecer un nuevo concepto de trabajo en el que al trabajador se otorga la calificación de persona adulta es decir, no necesita a ningún jefe que esté encima porque todos somos responsables de nuestro...

Estos días he tenido la suerte de poder disfrutar de mis sobrin@s, más bien ha sido una semana entera y la verdad, puedo decir que he disfrutado mucho de su juegos, sus paseos en bici, de sus ratos de tele, de sus baños en la piscina…una semana llena de actividades con ellos y el sinfín de tareas que tienes que hacer tu para ellos: desayunos, vestir, bañar, comidas, recoger, acostarles…ufff… ¡tremendo, agotada! (es lo que tienen los niños). Claro, que también hay que decir que había diferencia de edades, de...

Después de hablar sobre el Poder de Delegar y sus ventajas, viene un tema que me apasiona, algo que durante muchos años en mi vida profesional ha sido un talismán: “Trabajar en Equipo”. Me gustaría saber tu opinión ¿eres de los que piensa que trabajar en equipo ayuda obtener mejores resultados? ¿O por el contrario piensas que más vale solo que mal acompañado? Durante más de tres años, uno de mis desempeños es la organización de formaciones de alto impacto donde el aprendizaje se realiza a través de la...

Vaya temperaturas que estamos teniendo, ni aire, ni un poquito de tregua, noches calurosas...

¿Sabías que se pasa una media de 1929 horas al año trabajando? Dato que se conoce sobre las horas que se trabaja por cuenta ajena, y cuando he buscado ¿cuánto tiempo trabaja alguien que tiene su propio negocio? Ufff….. me salen más horas, sólo porque los días no laborales no se sabe muy bien cuál son. Y ya ves, se trata de muchas horas como para desperdiciarlas y más si estás haciendo algo que no te gusta, ¿verdad? últimamente no dejo de ver cantidad de mensajes acerca del disfrute de la...

¡Por fin, es verano! El verano es una de las cuatro estaciones de las zonas templadas. Es la más cálida de ellas. Ocurre entre la primavera y el otoño. El verano se caracteriza porque los días son más largos y las noches más cortas. Así empieza Wikipedia a definir el verano, y continua detallando cuando es verano en el hemisferio norte y en el hemisferio sur, y más detalles que te animo a que leas: ver información. “Con el verano mejora nuestro estado de ánimo, descansamos mejor y aumenta la desinhibición. Se perciben las cosas con más...

No es lo mismo trabajar entre lo urgente y lo importante, quiero demostrarte la necesidad de saber distinguir entre estos dos términos cuando nos referimos al trabajo. Una tarea puede ser urgente pero nada importante y viceversa, puede que tengamos ante nosotros un trabajo muy importante pero no tenga la etiqueta de urgente. Qué es trabajar entre lo urgente y lo importante Un trabajo importante a nivel profesional es aquel que aporta un valor extra a la empresa, a tu negocio, esa tarea puede ser algo muy sencillo o más complejo por...

Seguro que muchas veces has terminado el día sintiendo que no has podido hacer todo lo que querías, te ha faltado tiempo, has dejado tareas inacabadas o incluso estás viendo esa lista que no baja. pues el motivo de ésta falta de tiempo es que no has sabido gestionar las tareas o priorizarlas. Qué ocurre cuando no priorizamos nuestras tareas Parto de que lo que vas a leer a continuación, mucho ya lo has vivido, lo sabes y puede que incluso te digas: de esto ya sé mucho, me voy a otra...

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Se acabó el “no tengo tiempo”. A partir de ahora verás los resultados de tu día, te acostarás sintiendo que has disfrutado cada hora vivida.